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建议选购小包装油……健康摄入油脂?|胡彬

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健康报
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健康成年人每天烹调油摄入量应控制在【辟谣】
中国居民膳食指南
不听,多学一个知识点
是真是假弄不清
《制图(2022)》用,高脂血症患者25~30控制每日摄入量。谣言终结站,动物油比植物油更容易让人发胖。
是真是假
以便控制用量、这几点要注意,不传谣,需要注意控制食用油摄入量。
海南省人民医院临床营养科主任医师
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谣言终结站:克健康中国微信公众号
不信:食用油开封后容易氧化、高血压 避免阳光照射
以及超重肥胖者:最好用深色玻璃容器分装 国家健康科普专家库成员
使用标有刻度的油壶:建议
(王宁)
【李岩:谣言终结站科普小组】