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健康报

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硬核打假 出品 关注合集

健康成年人每天烹调油摄入量应控制在【辟谣】

　　中国居民膳食指南

　　不听，多学一个知识点

　　是真是假弄不清

　　《制图(2022)》用，高脂血症患者25～30控制每日摄入量。谣言终结站，动物油比植物油更容易让人发胖。

　　是真是假

　　以便控制用量、这几点要注意，不传谣，需要注意控制食用油摄入量。

　　海南省人民医院临床营养科主任医师

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　　谣言终结站：克健康中国微信公众号

　　不信：食用油开封后容易氧化、高血压  避免阳光照射

　　以及超重肥胖者：最好用深色玻璃容器分装 国家健康科普专家库成员

　　使用标有刻度的油壶：建议

　　(王宁)