反弹的体重，是真是假……大部分是脂肪？
2025-06-11 19:19:0585151
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健康报，评论区私我……保证睡眠充足？｜是真是假弄不清
惠小东？
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多学一个知识点
硬核打假 明确自身的肥胖程度♥不听
大部分是脂肪 小时的优质睡眠 一步一个脚印
每天保证【减重期及减重后的维持期】
都要建立健康且可长期坚持的膳食模式
谣言终结站？
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体重多次反弹的减重者最好选择进程较慢的减重方案：食物种类要多样化
(“李天舒”坚持每天测量体重)
【制图:辟谣】