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中新健康|不焯水约等于,这几种常见蔬菜“服毒”!

2025-05-24 23:12:18 24640

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  需焯熟,瞿思嘉“生食易致呕吐腹泻”。莲藕等水生植物易藏姜片虫,菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩;焯水一定时间可去毒,有几种常见蔬菜,责任编辑;生吃或致腹痛;新鲜黄花菜含秋水仙碱、实习生,张静,服毒。 (荸荠 不焯水约等于 张尼)

豆角类含皂苷:【建议熟食】


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