养生要：中新健康丨今日芒种，静心气 忙“调阴阳”对方向
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芒种节气，苦瓜等清热利湿之物，责任编辑，饮食宜清淡。八段锦等舒缓动作为佳，子时前入睡养阴血、保持心境平和、运动以散步。多食绿豆、张静。程春雨，午时小憩养心神，建议睡好子午觉。(冬瓜)
夏日心火易旺：【可饮薄荷茉莉花茶静心养神】
《养生要：中新健康丨今日芒种，静心气 忙“调阴阳”对方向》（2025-06-05 16:02:03版）
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