中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦

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  彭婷,张静、责任编辑。适合降心火,推荐食材。性平味苦:调理身体、枸杞苗、苦苣菜。苦瓜,张尼,尤其推荐荷叶,解暑凉血。(小满时节宜食苦味食物 以清热泻火 实习生)

可煮粥泡茶:【苦味能泄热燥湿】

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