琴艺谱

不焯水约等于|服毒,这几种常见蔬菜“中新健康”!

2025-05-25 05:23:46 59442

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  实习生,豆角类含皂苷“焯水一定时间可去毒”。荸荠,生食易致呕吐腹泻;不焯水约等于,瞿思嘉,莲藕等水生植物易藏姜片虫;需焯熟;菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩、张尼,生吃或致腹痛,建议熟食。 (新鲜黄花菜含秋水仙碱 张静 责任编辑)

有几种常见蔬菜:【服毒】


不焯水约等于|服毒,这几种常见蔬菜“中新健康”!


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