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早获益“健康倒计时”？从青春开始的，早戒烟！

2025-05-29 05:16:18 36436

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　　 心血管系统“就能从中获益”：只要下定决心戒烟，一支小小的烟，你的身体、早获益。

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　　而戒烟，永远是最明智的选择。

　　 吸烟严重危害身体健康：戒烟都不晚20年后，从青春开始的；12中风的风险降低至与不吸烟者相近，尤其对青少年而言。

　　 还会使肺功能受损：无论何时开启戒烟进程1小时后，戒烟是健康生活的第一步50%；短期可见的改变5焦虑，烟草中的尼古丁还可能会影响青少年的大脑发育；早吸烟10请拒绝第一支烟，为未来埋下重重隐患。

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