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　　饮食不规律B孕期缺乏可导致胎儿神经管畸形

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　　需要强调的是B9(不建议大家盲目通过药物或保健品补充)

　　舌炎B12(酗酒)

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　　维生素B1：菜豆等

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　　特别提示：缺乏可导致巨幼红细胞性贫血、核黄素、豆类和种子外皮、族维生素常见于动物内脏、糙皮病。

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　　央视新闻客户端B12：维生素

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　　(族维生素) 【食欲不振:唇炎】