清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜

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　　实习生，苦瓜、彭婷。尤其推荐荷叶，适合降心火。性平味苦：苦苣菜、苦味能泄热燥湿、调理身体。张尼，推荐食材，可煮粥泡茶，小满时节宜食苦味食物。(以清热泻火 解暑凉血 枸杞苗）

张静：【责任编辑】

　　《清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜》（2025-05-22 07:35:46版）

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