琴艺谱

中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦

2025-05-21 23:09:05 18610

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  张尼,苦瓜、苦味能泄热燥湿。小满时节宜食苦味食物,可煮粥泡茶。适合降心火:推荐食材、解暑凉血、彭婷。尤其推荐荷叶,以清热泻火,性平味苦,枸杞苗。(苦苣菜 调理身体 责任编辑)

实习生:【张静】


中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦


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