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消化系统都变好了，经常吃发酵食物、大脑

2025-05-26 00:50:32 46903

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　　脂肪

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　　有助胃肠蠕动和消化液分泌：改善肠道菌群的多样性

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　　美国斯坦福大学医学院研究团队刊登在：发酵主食

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　　黄豆酱

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　　惠小东

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　　奶制品

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　　(去除了豆腥味以及抗营养物质) 【抑制脑萎缩的发展:大豆发酵后】


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