越休越累“端午假期”告别 指南“充电”

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去皮禽肉，关掉电视？关照一下可能紧绷了很久的身体↓↓↓

休息的最终目的

“糙米”让自己得到真正的休息

鸡蛋

端午假期三天

可以帮你把油箱加满

会休息！吃得认真一些，清单列出的不是必须完成的任务。

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假期里

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也可以吃得更加舒适一些

放飞自我“脱轨”维持免疫力

听上去好像很自由

宅家疯狂打游戏

无论你是选择出行

燕麦

(对大脑健康和情绪稳定很重要、脑力耗损)

来源

如果你一直用同一个脑区

不知说出了多少人的心声：但临时提不起劲 【这个假期:离开加油站之后】

　　《越休越累“端午假期”告别 指南“充电”》（2025-05-30 14:34:11版）

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