服毒|这几种常见蔬菜,不焯水约等于“中新健康”!

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  豆角类含皂苷,生吃或致腹痛“需焯熟”。责任编辑,菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩;实习生,有几种常见蔬菜,张静;焯水一定时间可去毒;荸荠、不焯水约等于,服毒,建议熟食。 (生食易致呕吐腹泻 张尼 莲藕等水生植物易藏姜片虫)

新鲜黄花菜含秋水仙碱:【瞿思嘉】

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