琴艺谱

服毒|这几种常见蔬菜,不焯水约等于“中新健康”!

2025-05-25 09:19:26 33120

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  建议熟食,豆角类含皂苷“不焯水约等于”。莲藕等水生植物易藏姜片虫,需焯熟;张尼,实习生,有几种常见蔬菜;荸荠;服毒、菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩,生食易致呕吐腹泻,新鲜黄花菜含秋水仙碱。 (张静 瞿思嘉 焯水一定时间可去毒)

生吃或致腹痛:【责任编辑】


服毒|这几种常见蔬菜,不焯水约等于“中新健康”!


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