中新健康丨粽子怎么吃才健康

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　　尽量选择在早上和中午吃，又到了吃粽子的时候。食用粽子时可搭配蔬菜，一是要控制食用量。三是避免吃冷粽子，郭静若。此外；张尼，粽子虽好吃；实习生。二是注意食用时间，责任编辑，赵方园，但怎么吃大有讲究。(吃粽子不宜贪多 使营养更加全面 豆制品和清汤类食物）

北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议：【临近端午】

　　《中新健康丨粽子怎么吃才健康》（2025-05-29 17:40:31版）

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