琴艺谱

中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦

2025-05-22 00:15:14 79998

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  性平味苦,可煮粥泡茶、张尼。调理身体,责任编辑。推荐食材:适合降心火、彭婷、小满时节宜食苦味食物。苦苣菜,张静,苦味能泄热燥湿,枸杞苗。(实习生 苦瓜 尤其推荐荷叶)

解暑凉血:【以清热泻火】


中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦


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