个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌
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按压劳宫穴和内关穴：程春雨，吸气4秒，彭婷7屏息，按压至酸胀8教考生两个方法缓解高考紧张；张静，实习生。(秒 秒 责任编辑）
采用腹式呼吸法：【再呼气】
《个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌》（2025-06-07 05:49:39版）
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