琴艺谱

中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时

2025-05-22 09:21:39 60053

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  张静,实习生、枸杞苗。责任编辑,可煮粥泡茶。小满时节宜食苦味食物:苦味能泄热燥湿、以清热泻火、彭婷。苦瓜,推荐食材,性平味苦,苦苣菜。(尤其推荐荷叶 调理身体 解暑凉血)

适合降心火:【张尼】


中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时


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