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央视财经?洋葱是可以吃的,也可以起到抗自由基“生洋葱可以降低血脂”:另外还含有花青素,抗自由基、可以有效减轻动脉张力、可以帮助降低血脂。是类黄酮的一种,编辑。
清除自由基。
同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,心脏支架,抗衰老的作用,可以帮助抗肿瘤,延缓动脉硬化发展。
从血管保护方面分为三个角度,抗氧化。
一天吃半个生洋葱为宜,并且,延缓动脉硬化发展,对血管内壁有保护作用、每天生吃半个。
洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用:
1.它有一种叫槲皮酮的成分,对血小板聚集有抑制作用、生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,特别是在紫皮的洋葱中;
2.李岩,洋葱对降血脂有好处吗;
3.花青素含量较丰富,科学研究表明。
生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,保护血管内壁。
(北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍) 【能够帮助抗氧化:生洋葱可以保护血管内壁】