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　　7减缓糖分的吸收速度，的奶茶

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　　1 能够更快速

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　　的说法↓

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　　2 虽然山楂吃起来酸酸的

　　粗粮：升糖指数、对血糖更友好

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　　3 糯米饭的血糖生成指数

　　比如汤圆：含支链淀粉越多

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　　4 策划制作

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　　低

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　　对策

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