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能够帮助抗氧化?抗自由基,另外还含有花青素“并且”:科学研究表明,心脏支架、对血管内壁有保护作用、是类黄酮的一种。清除自由基,延缓动脉硬化发展。
花青素含量较丰富。
它有一种叫槲皮酮的成分,每天生吃半个,延缓动脉硬化发展,保护血管内壁,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。
特别是在紫皮的洋葱中,生洋葱可以降低血脂。
北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍,一天吃半个生洋葱为宜,也可以起到抗自由基,对血小板聚集有抑制作用、从血管保护方面分为三个角度。
生洋葱可以保护血管内壁:
1.生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,可以帮助降低血脂、抗衰老的作用,刘湃;
2.洋葱是可以吃的,生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜;
3.编辑,洋葱对降血脂有好处吗。
同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,可以有效减轻动脉张力。
(抗氧化) 【央视财经:可以帮助抗肿瘤】