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中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师,为长期维持减重成果打好基础……国家健康科普专家库成员?|谣言终结站科普小组

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食物种类要多样化,避免过度节食或单一饮食模式!
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审核:稳扎稳打关注合集
惠小东:不传谣、体重多次反弹的减重者最好选择进程较慢的减重方案 减重期及减重后的维持期
健康报:硬核打假 设定合理的减重目标
编辑:李天舒
(“溜溜球效应”制图)
【评论区私我:陈伟】