考前饮食三宜与三忌!中新健康丨高考考生和家长必看
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温开水最佳,不尝鲜防过敏:责任编辑,宜清淡易消化,脾胃弱可加山药莲子健脾;忌生冷剩饭:早餐高蛋白;食材新鲜:高考前。张静:晚餐清淡;实习生瞿思嘉:忌辛辣冷饮;程春雨:考生饮食忌盲目进补,考生饮食宜营养均衡。(油腻补品加重负担 宜熟悉食材)
午餐荤素配:【煮熟现吃】
《考前饮食三宜与三忌!中新健康丨高考考生和家长必看》(2025-06-06 20:35:35版)
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