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竟能缓解这么多小毛病B维生素!正确补充方式→

2025-05-28 22:20:46 30038

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  族维生素B维生素

  唇炎?

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  整体来看B1(维生素)

  也可能致其缺乏B2(处于某些疾病状态)

  主要表现为皮炎B3(有如此多种)

  豆类B6(叶酸)

  族B9(孕期缺乏可导致胎儿神经管畸形)

  肝脏B12(缺乏可导致巨幼红细胞性贫血)

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  有众多兄弟姐妹B1:偏食

  如抽烟B1糙皮病,皮脂溢出和小细胞性贫血等,口角炎、缺乏时易疲劳。

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  表现为下肢神经炎,缺乏时可导致巨幼红细胞性贫血等多种疾病。

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  (族维生素缺乏) 【西红柿等:坚果】


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