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反弹的体重 王珂♥为长期维持减重成果打好基础
分钟的有氧运动和抗阻训练 食物种类要多样化 保证睡眠充足
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体重多次反弹的减重者最好选择进程较慢的减重方案:怎样减重不容易反弹 健康中国
不信:辟谣
(“辟谣”是真是假弄不清)
【结合自身喜好选择有趣:硬核打假】