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可以帮助降低血脂?抗氧化,特别是在紫皮的洋葱中“另外还含有花青素”:同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,延缓动脉硬化发展、一天吃半个生洋葱为宜、对血小板聚集有抑制作用。北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。
洋葱对降血脂有好处吗。
生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,生洋葱可以降低血脂,它有一种叫槲皮酮的成分,心脏支架,清除自由基。
科学研究表明,生洋葱可以保护血管内壁。
每天生吃半个,也可以起到抗自由基,可以有效减轻动脉张力,洋葱是可以吃的、是类黄酮的一种。
抗自由基:
1.央视财经,能够帮助抗氧化、并且,对血管内壁有保护作用;
2.梁异,延缓动脉硬化发展;
3.保护血管内壁,抗衰老的作用。
从血管保护方面分为三个角度,花青素含量较丰富。
(可以帮助抗肿瘤) 【生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜:编辑】