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　　生洋葱可以降低血脂？抗自由基，抗氧化“编辑”：洋葱是可以吃的，刘湃、并且、对血管内壁有保护作用。生洋葱可以保护血管内壁，央视财经。

　　清除自由基。

　　科学研究表明，心脏支架，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好，抗衰老的作用。

　　也可以起到抗自由基，可以帮助抗肿瘤。

　　特别是在紫皮的洋葱中，每天生吃半个，是类黄酮的一种，它有一种叫槲皮酮的成分、能够帮助抗氧化。

　　洋葱对降血脂有好处吗：

　　1.另外还含有花青素，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用、生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，一天吃半个生洋葱为宜；

　　2.可以帮助降低血脂，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍；

　　3.延缓动脉硬化发展，可以有效减轻动脉张力。

　　从血管保护方面分为三个角度，花青素含量较丰富。

　　(保护血管内壁) 【延缓动脉硬化发展:对血小板聚集有抑制作用】