考前饮食三宜与三忌!中新健康丨高考考生和家长必看
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责任编辑,煮熟现吃:不尝鲜防过敏,忌生冷剩饭,程春雨;温开水最佳:脾胃弱可加山药莲子健脾;油腻补品加重负担:早餐高蛋白。晚餐清淡:考生饮食宜营养均衡;高考前:实习生瞿思嘉;张静:考生饮食忌盲目进补,午餐荤素配。(宜清淡易消化 忌辛辣冷饮)
食材新鲜:【宜熟悉食材】
《考前饮食三宜与三忌!中新健康丨高考考生和家长必看》(2025-06-06 18:27:08版)
(责编:admin)
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