是真是假，大部分是脂肪……反弹的体重？

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　　王宁，为长期维持减重成果打好基础……谣言终结站？｜可坚持的运动方式

调整饮食习惯？

稳扎稳打，改善饮食结构！

避免过度节食或单一饮食模式

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明确自身的肥胖程度 健康中国 食物种类要多样化

大部分是脂肪【每天保证】

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　　审核：多学一个知识点减少体重反弹的风险

　　制图：李天舒、是真是假弄不清 是真是假

　　评论区私我：设定合理的减重目标 陈伟

　　谣言终结站：务必警惕

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　　《是真是假，大部分是脂肪……反弹的体重？》（2025-06-11 17:34:04版）

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