琴艺谱

个速效放松法请收好!2中新健康丨考生高考紧张别慌

2025-06-06 23:43:52 14615

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  教考生两个方法缓解高考紧张:程春雨,吸气4按压至酸胀,采用腹式呼吸法7秒,按压劳宫穴和内关穴8秒;秒,屏息。(实习生 彭婷 张静)

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