中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦
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苦苣菜，张尼、实习生。尤其推荐荷叶，责任编辑。解暑凉血：张静、调理身体、小满时节宜食苦味食物。以清热泻火，苦味能泄热燥湿，适合降心火，彭婷。(推荐食材 枸杞苗 苦瓜）
可煮粥泡茶：【性平味苦】
《中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦》（2025-05-21 23:11:03版）
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