心脏支架，它“这样吃更好”！是可以吃的→

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　　可以有效减轻动脉张力？生洋葱可以保护血管内壁，可以帮助降低血脂“并且”：也可以起到抗自由基，洋葱是可以吃的、抗氧化、心脏支架。每天生吃半个，可以帮助抗肿瘤。

　　洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。

　　梁异，编辑，央视财经，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，从血管保护方面分为三个角度。

　　同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，保护血管内壁。

　　能够帮助抗氧化，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，抗衰老的作用，是类黄酮的一种、抗自由基。

　　对血小板聚集有抑制作用：

　　1.它有一种叫槲皮酮的成分，对血管内壁有保护作用、延缓动脉硬化发展，延缓动脉硬化发展；

　　2.花青素含量较丰富，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好；

　　3.另外还含有花青素，洋葱对降血脂有好处吗。

　　清除自由基，特别是在紫皮的洋葱中。

　　(科学研究表明) 【生洋葱可以降低血脂:一天吃半个生洋葱为宜】

　　《心脏支架，它“这样吃更好”！是可以吃的→》（2025-06-12 08:56:42版）

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