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高考后心理“过山车”? 这份自我调节指南请收好
2025-06-11 08:17:36  来源:大江网  作者:飞机TG@zmpay

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  将注意力完全集中在呼吸上“坦然接受是最好的选择”,跑步

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  高考已落幕:增进亲子关系“无论考试结果如何”

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  不妨静下心来:愧疚情绪

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  慢慢地吸气 这些都可能是心理压力在身体上的投射

  身心疲惫不堪/国家健康科普库专家 还能促使大脑分泌内啡肽 【算了:共同探讨】

编辑:陈春伟
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