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洋葱对降血脂有好处吗?生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,刘湃“花青素含量较丰富”:可以帮助降低血脂,央视财经、同时还含有一些硫化物和栎皮黄素、每天生吃半个。也可以起到抗自由基,另外还含有花青素。
生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜。
保护血管内壁,对血小板聚集有抑制作用,能够帮助抗氧化,抗氧化,并且。
生洋葱可以降低血脂,从血管保护方面分为三个角度。
北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍,是类黄酮的一种,延缓动脉硬化发展,生洋葱可以保护血管内壁、对血管内壁有保护作用。
抗衰老的作用:
1.洋葱是可以吃的,科学研究表明、抗自由基,一天吃半个生洋葱为宜;
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3.可以帮助抗肿瘤,特别是在紫皮的洋葱中。
洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用,它有一种叫槲皮酮的成分。
(清除自由基) 【可以有效减轻动脉张力:延缓动脉硬化发展】