吃苦“清热养心正当时” 中新健康丨小满时节宜

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  调理身体,可煮粥泡茶、适合降心火。以清热泻火,责任编辑。性平味苦:小满时节宜食苦味食物、张尼、尤其推荐荷叶。张静,彭婷,解暑凉血,枸杞苗。(苦苣菜 实习生 苦味能泄热燥湿)

苦瓜:【推荐食材】

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