中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时
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调理身体，彭婷、张静。责任编辑，尤其推荐荷叶。性平味苦：苦瓜、推荐食材、苦味能泄热燥湿。张尼，适合降心火，可煮粥泡茶，以清热泻火。(枸杞苗 苦苣菜 小满时节宜食苦味食物）
实习生：【解暑凉血】
《中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时》（2025-05-21 23:34:53版）
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