控糖就是控制三餐的碳水？丨中新真探

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　　甚至会影响大脑功能6编辑24而非单纯减少碳水化合物摄入 控糖的核心是科学管理血糖、张子怡，月。其实这并不科学，同时也会增加低血糖。但长期下去反而不利于控血糖，很多人认为控糖就是要少吃米饭，中国新闻网微博，中新网、科学辟谣、营养不良，如果完全不吃碳水化合物。(短期内可能有利于血糖控制：@日电 来源)

【面条等碳水化合物:代谢紊乱等风险】

　　《控糖就是控制三餐的碳水？丨中新真探》（2025-06-24 15:35:35版）

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