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顺应节气|中新健康:夏至养生核心,避邪护阳

2025-06-22 08:47:27 33491

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  张静,程春雨:避暑热,多食薏米、忌贪凉饮冷、空调,头26℃足;为宜:夏至养生三避原则,避寒邪;护好腹:避湿邪,保持适度排汗、正午避暴晒。(远离潮湿环境 冬瓜等利湿食材)

实习生许露予:【责任编辑】


顺应节气|中新健康:夏至养生核心,避邪护阳


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