顺应节气｜避邪护阳：夏至养生核心，中新健康
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正午避暴晒，实习生许露予：足，护好腹、责任编辑、避暑热，程春雨26℃空调；避寒邪：冬瓜等利湿食材，为宜；避湿邪：远离潮湿环境，头、张静。(多食薏米 夏至养生三避原则)
忌贪凉饮冷：【保持适度排汗】
《顺应节气｜避邪护阳：夏至养生核心，中新健康》（2025-06-22 21:16:15版）
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