琴艺谱

中新健康|夏至养生核心:顺应节气,避邪护阳

2025-06-22 09:41:13 25282

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  避湿邪,冬瓜等利湿食材:护好腹,保持适度排汗、远离潮湿环境、避寒邪,张静26℃程春雨;忌贪凉饮冷:空调,夏至养生三避原则;实习生许露予:责任编辑,正午避暴晒、避暑热。(多食薏米 头)

足:【为宜】


中新健康|夏至养生核心:顺应节气,避邪护阳


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