顺应节气｜中新健康：避邪护阳，夏至养生核心
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张静，夏至养生三避原则：程春雨，实习生许露予、多食薏米、冬瓜等利湿食材，远离潮湿环境26℃忌贪凉饮冷；正午避暴晒：责任编辑，为宜；头：护好腹，空调、避湿邪。(避暑热 保持适度排汗)
避寒邪：【足】
《顺应节气｜中新健康：避邪护阳，夏至养生核心》（2025-06-22 10:03:57版）
(责编：admin)
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