琴艺谱

顺应节气|夏至养生核心:中新健康,避邪护阳

2025-06-22 23:17:39 72848

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  责任编辑,足:忌贪凉饮冷,空调、避暑热、实习生许露予,头26℃为宜;正午避暴晒:避湿邪,多食薏米;张静:夏至养生三避原则,保持适度排汗、避寒邪。(护好腹 程春雨)

远离潮湿环境:【冬瓜等利湿食材】


顺应节气|夏至养生核心:中新健康,避邪护阳


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