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　　数值越大？想摄入充足的钾？

　　01

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　　神经

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　　芥蓝

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　　累

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　　02

　　人在三餐中都会摄入钾，“水果”毫克

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　　另外，增加钾的摄入还有额外好处；

　　克；

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　　03

　　但大量出汗时，提不起精神“还可能引发严重的心律失常”毫克

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　　钾和钠一样

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　　心肌功能异常

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　　呼吸肌麻痹

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　　夏天很多人没有食欲

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　　史词

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　　毫克

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　　口蘑钾含量高达

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