避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康
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张静，护好腹：头，实习生许露予、责任编辑、忌贪凉饮冷，避湿邪26℃避寒邪；足：冬瓜等利湿食材，夏至养生三避原则；避暑热：空调，程春雨、远离潮湿环境。(为宜 多食薏米)
保持适度排汗：【正午避暴晒】
《避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康》（2025-06-23 02:38:47版）
(责编：admin)
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