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　　午睡，长时间趴着睡觉会让胃部受到压迫

　　趴着午睡

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　　分钟

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　　白天过度午睡会增加晚年痴呆风险

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　　打呼噜

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　　有些人趴着午睡

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　　午睡超过？

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　　代谢综合征的风险会增加

　　垫高头部

　　导致胃部胀气

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　　长时间午睡可能增加中风的风险

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　　以免对夜间睡眠造成干扰

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　　午睡超过

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