琴艺谱

避邪护阳|夏至养生核心:顺应节气,中新健康

2025-06-22 10:39:19 67314

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  实习生许露予,程春雨:正午避暴晒,足、多食薏米、冬瓜等利湿食材,夏至养生三避原则26℃忌贪凉饮冷;空调:张静,远离潮湿环境;避寒邪:头,避湿邪、保持适度排汗。(避暑热 为宜)

护好腹:【责任编辑】


避邪护阳|夏至养生核心:顺应节气,中新健康


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