琴艺谱

中新健康|顺应节气:夏至养生核心,避邪护阳

2025-06-22 18:35:53 85568

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  头,夏至养生三避原则:正午避暴晒,责任编辑、远离潮湿环境、护好腹,实习生许露予26℃为宜;避寒邪:张静,空调;避暑热:忌贪凉饮冷,保持适度排汗、程春雨。(多食薏米 足)

冬瓜等利湿食材:【避湿邪】


中新健康|顺应节气:夏至养生核心,避邪护阳


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