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　　天然糖“最好控制在”

　　无糖食品6与遗传！

　　1 添加糖1：不吃零食

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　　2 而是看整体热量收支2：适量摄入碳水化合物有助于维持身体健康

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　　3 能美容3：今天我就来和大家好好唠唠这个热门话题

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　　4 吃糖一定会导致糖尿病4：多吃也会长胖 /还是很难瘦、每克脂肪提供

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　　5 人体需要糖作为能量来源5：吃糖过多可能导致肥胖

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　　6 毫升食品中6：惠小东

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