琴艺谱

顺应节气|中新健康:避邪护阳,夏至养生核心

2025-06-22 16:32:34 34147

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  责任编辑,冬瓜等利湿食材:护好腹,忌贪凉饮冷、保持适度排汗、张静,夏至养生三避原则26℃避湿邪;避暑热:正午避暴晒,足;头:空调,实习生许露予、避寒邪。(为宜 远离潮湿环境)

多食薏米:【程春雨】


顺应节气|中新健康:避邪护阳,夏至养生核心


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