年轻十岁“三个动作强化背部肌肉，背薄一寸”，中新健康丨

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　　强化背部肌肉不仅能改善含胸，实习生。背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响、头前引及驼背等不良体态，还可通过调整颈椎生理曲度，张静，促使面部线条向上延展。(从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果 杨澜 张尼）

责任编辑：【医学研究表明】

　　《年轻十岁“三个动作强化背部肌肉，背薄一寸”，中新健康丨》（2025-06-26 03:50:28版）

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